安全至上(Safe)：赴約前應先讓親友知道約會的對象與地點，赴約時應選擇公開及明亮的場所，避免於隱密空間獨處，另外，不喝、不吃離開視線後或不明人士提供的飲料和食物。
掌握時間(Time)：約會當天應注意時間避免晚歸，並隨時與親友保持聯繫。
合宜行為(Act)：約會時相處與互動是要令彼此感到安心的，當對方逾越你能接受的範圍或表現出不適當的行為時，就要態度堅定地拒絕或勸告。
發現風險(Risk)：約會過程中要能隨時掌握風險、評估可能發生的危機，一旦發現苗頭不對應馬上離開危險地點，必要時撥打110求助。
理性思考(Think)：在一段正常的戀情中需要的是雙方理性思考及溝通，並適時調整彼此的相處模式。