員警的健康是警察家族最大的「資產」，一位警察人員的養成，國家花費公帑栽培養成，但是近來經常從報章媒體中發現，警察人員執勤猝死或執勤時發生病痛屢見不詳，也突顯警察人員，上班時間長、壓力沉重及時間不確定性的特性，影響健康甚鉅。
臺東縣警察局為鼓勵警察人員了解並調適自己的身體健康，日前，特別由訓練科科長鍾一榮親自帶隊，並商請國立臺東大學體適能檢測團隊，於本分局三樓禮堂，召集勤餘員警約50名，實施「體適能檢測」，團隊由體育系及心動系8位成員組成，實施肌耐力、骨骼、心跳、心律、血壓及節奏等測試，再輔以「身體組成分析儀」檢測骨骼肌重及基礎代謝率等功能，希望透過檢測的方式，讓警察同仁瞭解後多注意身體健康。
執行青春專案及安居專案期間，分局長方秋梅仍不忘提醒同仁照顧自己的身體健康，定期做體適能檢測及身體健康檢查，了解自己的身體狀況，適度調整作息，更不要忽略運動，謹記運動333原則，每週至少要運動3次，每次運動時間約30分鐘以及心跳達到130下，希望能將自己的健康理念，傳授給每一位同仁，讓成功分局的員警，不只當個成功的男人，更是一位健康快樂的智慧人。